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Estás em forma?

Achas que estás em forma?

Vê o vídeo e diz se consegues fazer os exercícios. Os do início são acessíveis à maioria das pessoas, mas à medida que o vídeo avança apercebeste que o indivíduo que está a fazer os exercício está longe de ser um principiante. Se quiseres ver só os de maior dificuldade avança o vídeo porque estes valem a pena ser vistos.

Aposto que o teu ego já desceu um bocado, não? 😉

Não tentes os exercícios finais, são perigosos!